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로즈힙 퓨레 효능은 좋을까?카테고리 없음 2023. 7. 26. 21:58
1. 로즈힙 퓨레란? 로즈힙 퓨레는 로즈힙(Rosehip)과정으로 만든 퓨레로, 로즈힙은 장미과의 식물에서 얻은 과실입니다. 로즈힙은 보통 장미 열매라고도 불리며, 꽃이 시들고 열매가 자라는 단계에서 수확됩니다. 이후 로즈힙을 건조하거나 생으로 사용하거나 퓨레 형태로 가공합니다. 로즈힙은 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E, 카로틴, 오픈레노이드, 폴리페놀 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 2. 로즈힙 퓨레 영양가치 1. 비타민 C 항산화 효과가 뛰어나며, 면역 시스템 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다. 2. 비타민 A 시력 유지, 피부 조직 재생, 면역 강화에 기여합니다. 3. 비타민 E 항산화 작용으로 세포를 보호하고, 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 4. 카..
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월별 탄생석 종류 어떤 게 있을까?카테고리 없음 2023. 7. 23. 11:26
1. 탄생석의 의미와 역사 1. 의미와 정의 탄생석은 각 개인의 생년월일에 따라 할당된 보석으로, 해당 월에 태어난 사람들의 신념과 문화적 전통에서 중요한 의미를 지닙니다. 각 월에 해당하는 보석은 해당 월의 특성과 성격을 상징하는데, 이러한 성질은 개인의 운명과 행운에 영향을 미칠 수 있다고 믿어져왔습니다. 2. 역사와 기원 탄생석의 역사는 오래되었습니다. 가장 초기의 기록은 고대 예레스에서 시작되었으며, 이집트와 그리스 로마 문화에서도 보석을 특정 월에 연결하는 관행이 있었습니다. 하지만 18세기와 19세기에 더 많은 사람들이 탄생석과 그 의미에 대해 관심을 갖기 시작하면서 인기가 더욱 증가하였습니다. 현재에는 대부분의 문화에서 탄생석이 특별한 의미를 갖는 전통으로 자리 잡고 있습니다. 2. 월별 탄..
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섭식장애 원인은?카테고리 없음 2023. 7. 22. 15:53
1. 섭식장애란? 섭식장애는 정상적인 식사 습관과 체중 조절을 해치는 심각한 정서적, 생리적, 신체적 질환으로 분류되는 심리적 이상행동입니다. 이러한 이상행동은 음식 섭취량을 제한하거나, 지나치게 많이 먹은 후 귀빈하거나 자극제로 인한 긴장 해소를 위해 구토하거나 아부 또는 이용하거나, 변비약 또는 이뇨제를 남용하는 등의 행동을 포함할 수 있습니다. 섭식장애는 심한 영양 결핍 또는 신체적 건강 문제를 초래할 수 있으며, 때로는 사회적, 정서적, 학업적 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 섭식장애의 종류 1. 비만 식이 습관이나 대사 기능 등과 관련하여 지속적인 과도한 체중 증가로 특징지어지는 섭식장애입니다. 2. 금식증 극단적으로 저체중을 유지하기 위해 음식 섭취를 거의 또는 전혀 하지 않는 섭식장..
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간접흡연 영향 어떤게 있을까?카테고리 없음 2023. 7. 22. 10:21
1. 간접흡연이란? 간접흡연은 흡연자가 아닌 사람들이 흡연자로부터 발생하는 담배 연기를 마주하는 상황을 말합니다. 이 연기에는 많은 유해한 화학 물질이 포함되어 있으며, 주로 실내, 실외 또는 다른 공공 장소에서 발생할 수 있습니다. 간접흡연은 흡연자가 아닌 사람들도 흡연과 관련된 건강 문제를 경험하게 되므로 공중보건에 중요한 문제로 간주됩니다. 2. 간접흡연의 위험성과 주요 영향 요인 1. 호흡기 질환 및 건강 영향 간접흡연으로 인한 가장 주요한 영향은 호흡기 질환과 관련됩니다. 비흡연자들이 흡연자의 연기를 마주하면, 기관지염, 기관지 천식, 폐기종, 폐기종 증후군 등 호흡기 질환 발병 위험이 증가합니다. 또한, 소아 및 유아의 경우 간접흡연이 폐결핵, 중이염, 기관지염 등의 호흡기 질환에 미치는 영향..
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덴프스 유산균에 대해 알아보자카테고리 없음 2023. 7. 20. 07:45
1. 덴프스 유산균의 의미와 중요성덴프스 유산균은 프로바이오틱스의 일종으로, 우리 몸에 유익한 미생물 균형을 조절하는 데 도움을 주는 유익한 미생물의 한 종류입니다. "덴프스"라는 이름은 덴마크의 생물학자인 베네티쿠스 덴프에 의해 발견되어 명명되었습니다. 이러한 덴프스 유산균은 소화기 건강, 면역력 강화, 여성 건강 지원 등 여러 가지 이점을 제공하여 우리의 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 2. 덴프스 유산균의 작용 메커니즘1. 소화 기능 개선덴프스 유산균은 소화 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 우리 소화기 내에는 여러 가지 미생물이 존재하는데, 이들 간의 균형이 중요합니다. 덴프스 유산균은 유해한 세균의 증식을 억제하고 유익한 미생물의 수를 늘리는데 도움을 ..